ЭТО НЕ ЛЕНЬ. ЭТО УСТАЛОСТЬ. И ТЕБЕ НЕ НУЖЕН ЖЁСТКИЙ МАРАФОН — ТЕБЕ НУЖНО НАЧАТЬ С МАЛОГО
Каждое утро ты смотришь на себя в зеркало:
лицо опухшее, глаза заплыли, сил нет даже на мысль «надо собраться». Ты вроде как понимаешь, что «надо бы подвигаться", но в голове туман, тело будто налито свинцом, и легче снова пролистать ленту, чем включиться в процесс.
КАЖДОЕ ДВИЖЕНИЕ ВОЗВРАЩАЕТ ТЕБЯ В СЕБЯ.
Вот что ты получишь с нашими тренировками
ЛИМФОДРЕНАЖ — ОТЁКИ УМЕНЬШАЮТСЯ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2–3 ДНЯ
пробовала худеть самостоятельно,
но не получилось
но не получилось
ТЫ НЕ ЗАСТАВЛЯЕШЬ СЕБЯ — ТЫ ПРОСТО ВЫБИРАЕШЬ ТО, ЧТО ПОДХОДИТ ТЕБЕ СЕГОДНЯ
ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ — И ЛЮБИМЫЕ ДЖИНСЫ САДЯТСЯ
ЛИЦО СВЕЖЕЕТ — ПОТОМУ ЧТО ТЕЛО ВКЛЮЧАЕТСЯ
ГОЛОВА ПРОЯСНЯЕТСЯ — ПОТОМУ ЧТО ТЫ В ДВИЖЕНИИ
Посмотри, как это выглядит
ЛЁГКИЕ, ПОНЯТНЫЕ, ЖИВЫЕ — ПРОСТО ВКЛЮЧАЙ И ПОВТОРЯЙ
ВНУТРИ ТЕБЯ ЖДУТ БОЛЕЕ 100 ТРЕНИРОВОК
ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ РАССЛАБИТЬСЯ
ЙОГА, РАСТЯЖКА И КОМПЛЕКСЫ НА ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ РАССЛАБИТЬСЯ
КОНКРЕТНЫЕ ЗОНЫ
КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА, ЯГОДИЦ ИЛИ ВСЕ ТЕЛО
КОНКРЕТНЫЕ ЗОНЫ
КОГДА ХОЧЕТСЯ “ПОГОРЯЧЕЕ”
ТАБАТА, КРУГОВЫЕ И ИНТЕРВАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
КОГДА ХОЧЕТСЯ “ПОГОРЯЧЕЕ”
ПРОТИВООТЕЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ,
КОТОРЫЕ ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДУТ В КАЧЕСТВЕ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ
ПРОТИВООТЕЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
Домашние тренировки: 1 месяц
SKU: 700.954.29
990
р.
5990
р.
When we first checked out our new headphones, we noticed the box said “improved bass”. We had to wonder if this was marketing jargon or the real thing? But it only took a moment to realize that bass was not kidding.
Домашние тренировки: 6 месяцев
SKU: 700.954.29
1490
р.
5990
р.
When we first checked out our new headphones, we noticed the box said “improved bass”. We had to wonder if this was marketing jargon or the real thing? But it only took a moment to realize that bass was not kidding.
Домашние тренировки: Навсегда
SKU: 700.954.29
2990
р.
5990
р.
When we first checked out our new headphones, we noticed the box said “improved bass”. We had to wonder if this was marketing jargon or the real thing? But it only took a moment to realize that bass was not kidding.
Все тарифы дают доступ ко всем тренировкам. Ты выбираешь только срок.
990 ₽
1 месяц
◉ Хочешь попробовать и понять, насколько это твоё
◉ Минимум риска — максимум пользы
◉ Подойдёт, если хочется проработать точечно зоны в течение короткого периода
◉ Минимум риска — максимум пользы
◉ Подойдёт, если хочется проработать точечно зоны в течение короткого периода
ВЫБИРАЙ ДОСТУП К ТРЕНИРОВКАМ
0
0
0
FAQ
ответим на частые вопросы
- Вопрос:Нужно ли оборудование?Ответ:Нет, специального оборудования не нужно.
Все тренировки составлены так, чтобы ты могла выполнять их дома — на ковре, в носках, в своём темпе.
👉 В некоторых тренировках могут использоваться подручные средства:
— фитнес-резинки
— массажный мяч
— деревянная палка
Но их — меньшинство.
Ты можешь выбрать то, что подходит именно тебе, и заниматься без всего — если так тебе комфортнее. - Вопрос:А если я «не в форме»?Ответ:Тем более! Это не про спорт. Это про движение под тебя. Даже если ты
не занималась никогда. - Вопрос:С любого устройства можно включать тренировки?Ответ:Да, можно смотреть и с телефона, и с компьютера. Доступ по ссылке, всё в одном месте, на площадке GetCourse.
- Вопрос:Какой формат?Ответ:Это записи. Включаешь, смотришь, двигаешься в своём ритме.
Никто не торопит.
ТЫ НЕ ОБЯЗАНА “ВКЛЮЧАТЬСЯ” НА МАКСИМУМ. НО ТЫ МОЖЕШЬ НАЧАТЬ С МАЛОГО — 20 МИНУТ ДЛЯ СЕБЯ. ДОМА. В ПИЖАМЕ. БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ. НО С ОЩУЩЕНИЕМ: Я ПОЗАБОТИЛАСЬ О СЕБЕ.
ВОТ ЧТО ГОВОРЯТ О НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ УЧАСТНИЦЫ
Если оплата не из России или есть вопросы по программе/оплате напишите в службу заботы