ВЕРНИ ЛЁГКОСТЬ В ТЕЛЕ
И СТРОЙНУЮ ФИГУРУ —
ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ
И СТРОЙНУЮ ФИГУРУ —
ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ
60 тренировок от тренера по йоге
и дыхательным практикам
и дыхательным практикам
60+ домашних тренировок, которые:
— уменьшают отёки
— подтягивают живот
— уменьшают целлюлит
— и помогают снова полюбить себя
— уменьшают отёки
— подтягивают живот
— уменьшают целлюлит
— и помогают снова полюбить себя
ЭТО НЕ ЛЕНЬ. ЭТО УСТАЛОСТЬ. И ТЕБЕ НЕ НУЖЕН ЖЁСТКИЙ МАРАФОН — ТЕБЕ НУЖНО НАЧАТЬ С МАЛОГО
Каждое утро ты смотришь на себя в зеркало:
лицо опухшее, глаза заплыли, сил нет даже на мысль «надо собраться». Ты вроде как понимаешь, что «надо бы подвигаться", но в голове туман, тело будто налито свинцом, и легче снова пролистать ленту, чем включиться в процесс.
КАЖДОЕ ДВИЖЕНИЕ ВОЗВРАЩАЕТ ТЕБЯ В СЕБЯ.
Вот что ты получишь с нашими тренировками
ЛИМФОДРЕНАЖ — ОТЁКИ УМЕНЬШАЮТСЯ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2–3 ДНЯ
пробовала худеть самостоятельно,
но не получилось
но не получилось
ТЫ НЕ ЗАСТАВЛЯЕШЬ СЕБЯ — ТЫ ПРОСТО ВЫБИРАЕШЬ ТО, ЧТО ПОДХОДИТ ТЕБЕ СЕГОДНЯ
ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ — И ЛЮБИМЫЕ ДЖИНСЫ САДЯТСЯ
ЛИЦО СВЕЖЕЕТ — ПОТОМУ ЧТО ТЕЛО ВКЛЮЧАЕТСЯ
ГОЛОВА ПРОЯСНЯЕТСЯ — ПОТОМУ ЧТО ТЫ В ДВИЖЕНИИ
Посмотри, как это выглядит
ЛЁГКИЕ, ПОНЯТНЫЕ, ЖИВЫЕ — ПРОСТО ВКЛЮЧАЙ И ПОВТОРЯЙ
ВНУТРИ ТЕБЯ ЖДУТ БОЛЕЕ 100 ТРЕНИРОВОК
ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ РАССЛАБИТЬСЯ
ЙОГА, РАСТЯЖКА И КОМПЛЕКСЫ НА ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ РАССЛАБИТЬСЯ
КОНКРЕТНЫЕ ЗОНЫ
КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА, ЯГОДИЦ ИЛИ ВСЕ ТЕЛО
КОНКРЕТНЫЕ ЗОНЫ
КОГДА ХОЧЕТСЯ “ПОГОРЯЧЕЕ”
ТАБАТА, КРУГОВЫЕ И ИНТЕРВАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
КОГДА ХОЧЕТСЯ “ПОГОРЯЧЕЕ”
ПРОТИВООТЕЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ,
КОТОРЫЕ ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДУТ В КАЧЕСТВЕ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ
ПРОТИВООТЕЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
Все тарифы дают доступ ко всем тренировкам. Ты выбираешь только срок.
990 ₽
1 месяц
◉ Хочешь попробовать и понять, насколько это твоё
◉ Минимум риска — максимум пользы
◉ Подойдёт, если хочется проработать точечно зоны в течение короткого периода
◉ Минимум риска — максимум пользы
◉ Подойдёт, если хочется проработать точечно зоны в течение короткого периода
ВЫБИРАЙ ДОСТУП К ТРЕНИРОВКАМ
FAQ
ответим на частые вопросы
- Вопрос:Нужно ли оборудование?Ответ:Нет, специального оборудования не нужно.
Все тренировки составлены так, чтобы ты могла выполнять их дома — на ковре, в носках, в своём темпе.
👉 В некоторых тренировках могут использоваться подручные средства:
— фитнес-резинки
— массажный мяч
— деревянная палка
Но их — меньшинство.
Ты можешь выбрать то, что подходит именно тебе, и заниматься без всего — если так тебе комфортнее. - Вопрос:А если я «не в форме»?Ответ:Тем более! Это не про спорт. Это про движение под тебя. Даже если ты
не занималась никогда. - Вопрос:С любого устройства можно включать тренировки?Ответ:Да, можно смотреть и с телефона, и с компьютера. Доступ по ссылке, всё в одном месте, на площадке GetCourse.
- Вопрос:Какой формат?Ответ:Это записи. Включаешь, смотришь, двигаешься в своём ритме.
Никто не торопит.
ТЫ НЕ ОБЯЗАНА “ВКЛЮЧАТЬСЯ” НА МАКСИМУМ. НО ТЫ МОЖЕШЬ НАЧАТЬ С МАЛОГО — 20 МИНУТ ДЛЯ СЕБЯ. ДОМА. В ПИЖАМЕ. БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ. НО С ОЩУЩЕНИЕМ: Я ПОЗАБОТИЛАСЬ О СЕБЕ.
ВОТ ЧТО ГОВОРЯТ О НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ УЧАСТНИЦЫ